Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
О нас  |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация


Навигация
Самое лучшее
Статистика

Подпишись на рассылку. Будь в курсе

У нас нашли:

Яndex.ru: подобрать прическу онлайн, нашло: 1
Яndex.ru: модные стрижки 2009 фото, нашло: 1
Яndex.ru: стрижки 2009 фото, нашло: 2
Яndex.ru: молочница фото, нашло: 1
Mail.ru: как доставить удовольствие мужчине, нашло: 1
Яndex.ru: как уложить волосы дома, нашло: 1
Яndex.ru: как правильно вводить тампон, нашло: 1
Google: ленком, нашло: 1
Яndex.ru: стрижки 2009 фото, нашло: 1
Яndex.ru: яйца мужские фото, нашло: 1
Яndex.ru: фильмы о любви, нашло: 1
Mail.ru: смотреть мастурбация онлай, нашло: 1
Mail.ru: стрижки для круглого лица фото, нашло: 1
Яndex.ru: клички собак девочек, нашло: 1
Mail.ru: модные стрижки 2009 г, нашло: 10
Яndex.ru: смотреть онлайн женский оргазм, нашло: 1
Яndex.ru: юбка карандаш, нашло: 1
Яndex.ru: актуальные стрижки 2009, нашло: 1
Mail.ru: правильная эпиляция, нашло: 1
Mail.ru: женские стрижки 2009 год, нашло: 2


Архив новостей

   



» Как снизить токсикоз во время беременности
2 мая 2008 | Главная »Беременность и роды | Количество просмотров: 414
Если у вас наблюдается токсикоз, не надейтесь, что он исчезнет сам по себе. Скорее всего, не исчезнет вообще. Кроме того, если его сильно запустить, токсикоз может прогрессировать, пока не примет тяжелые формы и рвота не станет почти постоянной. Обращайтесь к врачу сразу же при подозрении на токсикоз, при малейших же его симптомах. Если терапию начать вовремя, регулярное ощущение плохого самочувствия вполне можно ликвидировать. Также вам и самой необходимо следить за здоровьем. Для этого старайтесь правильно питаться.
Чтобы легче было переносить токсикоз, по утрам вы можете избавить себя от приготовления завтрака на плите, т.к. различные запахи от пищи сильно провоцируют токсикоз. Выбирайте холодную еду, которая пахнет намного меньше. Тем самым вы сможете избежать рвоты и тошноты. Употребление белка также снижает токсикоз, поэтому при каждом приеме пищи старайтесь есть продукты, содержащие белок. Ешьте поменьше хлебобулочных изделий, каш, острой и жирной пищи, которая трудно переваривается. Перед тем, как утром встать с постели, примерно за полчаса до подъема, съешьте что-нибудь, чтобы желудок не был пустым. Старайтесь пить как можно больше жидкости. Это могут быть напитки, чаи, супы, натуральные соки. Но не пейте жидкость сразу по многу, т.к. это наоборот может вызвать рвоту. Пейте по несколько глотков за один прием. Для того, чтобы облегчить токсикоз, можно попробовать употреблять в пищу имбирь. Его можно жевать или класть в чай, есть в засахаренном виде или в качестве добавки в печенье. Старайтесь кушать больше орехов, бобов, рыбы, яиц и курицы. Если вы чувствуете приближение тошноты, пососите кусочек лимона. По утрам можете пить чай с лимоном или мятой, которая на пищеварительную систему влияет успокаивающе. А для того, чтобы избежать излишнего слюноотделения, покупайте жевательную резинку с мятным вкусом.

Я хочу добавить страницу в закладки на:

Популярные статьи в этом разделе:


Комментарии (0) | Распечатать |
Адрес новости

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

Беременность и питание
Правильное питание беременных женщин - одна из важнейших проблем современного акушерства. Уже давно в мельчайших подробностях разработаны рекомендации по этому вопросу, но, к сожалению, минимальное количество женщин получает их в полном объёме.

Диета для домохозяйки
В офисе мы поправляемся в основном из-за того, что любим перекусить за рабочим столом — печенье, шоколадки, конфеты и т. п. идут на ура. А вот когда мы занимаемся домашним хозяйством, то можем в любой момент съесть не только конфеты, но и котлеты с м ... Читать

Как восстановить потерянную энергию. Правильная диета
Если утром вы вытаскиваете себя из кровати буквально за волосы, не можете открыть глаза, пока не выпьете несколько литров кофе, и на работу не идете, а буквально ползете - значит, вам нужно незамедлительно перейти на «энергетическую диету». Вместо то ... Читать

Индивидуальный подход к питанию
Индивидуальный подход к потреблению пищи заключается в том, что надо просто есть тогда, когда ваш организм требует этого, и то, что он требует.

Беременная и стройная
Рано или поздно практически каждой женщине приходится задуматься о своем интересном положении... Надо ли говорить, что большинство будущих мамочек, особенно молодых, часто озабочены тем, что рожать ребенка и нужно, и охота... Однако беременность и ро ... Читать

Готовим желудок к праздникам
Как благополучно пережить пасхальные застолья, рассказала врач-диетолог Людмила Данильченко

Сухие губы
Кожа губ очень тонкая и не содержит сальных или потовых желез, которые помогают сохранить кожу увлажнённой. Именно недостаток влаги делает кожу губ сухой. Иногда в этом может быть виноват алкоголь или кофе. Сухие, воспалённые и отёкшие губы могут быт ... Читать

Как вернуть фигуру после родов?
Да еще и токсикоз тут же - настроение скачет, как стрелка на весах, и поднимаем мы его, естественно, всякими капризами: то огурчиками солеными, то сальцем, то тортиком посреди ночи... И двигаемся мы мало! Потому и прибавляем за двоих. Врачи утверждаю ... Читать

14 простых советов, как сбросить лишний вес без диет
Найдется ли сегодня хоть одна девушка, абсолютно довольная своей фигурой, если при этом на носу два «отягчающих» обстоятельства: весна и свадьба с медово-пляжным месяцем в перспективе?! То, что женщина никогда не бывает полностью удовлетворена своей ... Читать

Яичная диета
Яйцо принято считать отнюдь не диетическим продуктом из-за высокого содержания белка и холестерина. Однако люди с крепким здоровьем могут без проблем похудеть на яичном рационе


 


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Погода в вашем городе:

Вы можете выбрать другой город для информера

BlondeNews рекомендует:

Remote_NewsBlock loading...



Популярные
статьи
 
Опрос

Когда лучше выходить замуж?

до 22 лет
от 22 до 25 лет
от 26 до 30 лет
после 30 лет
когда ты встретишь ЕГО, возраст - не важен!
я против брака в принципе!

 


Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
COPYRIGHT © 2005-2008 BlondeNews.ru © 2008    свадьба и свадебные путешествия