Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
О нас  |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация


Навигация
Самое лучшее
Статистика

Подпишись на рассылку. Будь в курсе

У нас нашли:

Mail.ru: как обмануть климакс, нашло: 1
Яndex.ru: орви у детей, нашло: 1
Яndex.ru: как сделать он захотел жениться, нашло: 1
Яndex.ru: не родись красивой смотреть онлайн, нашло: 1
Яndex.ru: как покорить мужчину, нашло: 1
Яndex.ru: модные стрижки 2009, нашло: 1
Яndex.ru: маски для укрепления и роста волос, нашло: 1
Яndex.ru: скрыть худобу, нашло: 1
Яndex.ru: Фото женских стрижек , нашло: 1
Яndex.ru: короткие женские стрижки 2009, нашло: 1
Яndex.ru: за месяц сбросить 10 кг, нашло: 1
Mail.ru: стрижки весна 2009, нашло: 6
Mail.ru: народные рецепты вызвать месячные, нашло: 1
Google: стрижка боб 2009, нашло: 1
Яndex.ru: декорирование свадебного стола, нашло: 1
Яndex.ru: как часто нужно делать массаж лица, нашло: 1
Яndex.ru: Не родись красивой 2005 все серии онлайн, нашло: 1
Яndex.ru: противозачаточные свечи, нашло: 1
Яndex.ru: Американская морская свинка частые болез..., нашло: 1
Яndex.ru: джинсы галифе женские, нашло: 1


Архив новостей

   



» Укрепляем ноготочки к весне
19 апреля 2008 | Главная »Внешность и красота | Количество просмотров: 350
Как же хочется иметь красивые ногти… Чтобы при взмахе очаровательной ручкой, ловить восхищенные взгляды… Но после зимних холодов и отсутствия витаминов наши ногти испытывают настоящий стресс. Ногти становятся хрупкими, слоятся и ломаются. Как же восстановить их и подпитать к весне?
Хрупкость и ломкость ногтя может быть свидетельством недостатка витаминов в организме. Прежде всего, стоит обратить внимание на свой рацион.
Расслоение ногтей может быть вызвано разными причинами. Частенько мы в погоне за красивой фигурой, меняем диеты одну за другой. А ведь это совсем не благотворно влияет на состояние наших ноготочков. Придерживаясь определенных диет, женщина лишает себя многих продуктов, содержащих вещества и витамины, необходимые для здоровья всего организма и в частности ногтей. Хрупкость и расслоение ногтей может свидетельствовать о недостатке в организме таких витаминов как А, Е, С, а также микроэлементов - железо, селен, цинк, кальций.
В повседневное меню необходимо включать такие продукты как: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каратин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается хуже.
Против ломких ногтей:
  • Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
  • Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
  • Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет до консистенции мази. Использовать ежедневно.
  • Хорошо укрепляет ногти компрессы следующего состава - 70г воды, 5г квасцов, 25г глицерина. Компрессы применять в течение 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.
  • Протирайте ногти долькой лимона – он обладает укрепляющими свойствами и отбеливает ноготь.
  • Употребляйте в пищу кальцесодержащие продукты – вот увидите, это вскоре отразится на ногтях.
  • Откажитесь от обрезного маникюра. Он выполняется в непосредственной близости от матрицы и основания ногтя. Недаром считается, что необезной маникюр предпочтительнее для ногтей.
Против слоящихся ногтей:
  • Одним из популярных средств является оливковое масло. Оно чрезвычайно богато различными витаминами и микроэлементами. Его можно втирать в основание ногтя и делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока.
  • Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.
  • Использовать основы и бесцветные лаки, содержащие кальций.
  • Снимать лак жидкостью без ацетона с содержанием масел.
  • Ни в коем случае не пользоваться металлическими пилками при подпиливании ногтей. Используйте пилки с тефлоновым покрытием либо щадящей жесткости.
  • При подпиливании старайтесь делать движения пилкой в одном направлении. При движении по ногтю "туда-сюда" в месте подпиливания образуются микротрещины.

Поддерживайте и укрепляйте свои естественные ногти, они скажут вам спасибо и будут радовать своей красотой!


Я хочу добавить страницу в закладки на:

Популярные статьи в этом разделе:

Загрузка...

Комментарии (0) | Распечатать |
Адрес новости

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

 


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 


Погода в вашем городе:

Вы можете выбрать другой город для информера

BlondeNews рекомендует:

Remote_NewsBlock loading...



Популярные
статьи
 
Опрос

Когда лучше выходить замуж?

до 22 лет
от 22 до 25 лет
от 26 до 30 лет
после 30 лет
когда ты встретишь ЕГО, возраст - не важен!
я против брака в принципе!

 


Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
COPYRIGHT © 2005-2008 BlondeNews.ru © 2008    свадьба и свадебные путешествия