С детства мы хорошо знаем о том, что за кожей тела надо тщательно ухаживать. В этой нехитрой процедуре заложен один из секретов женской красоты, ведь только чистая кожа лица, рук, ног может быть здоровой и привлекательной. Забота и уход за ней начинаются с глубокого очищения – это обязательная и постоянная косметическая процедура.
Если вы стремитесь всегда хорошо выглядеть и хотите, чтобы кожа хорошо себя чувствовала и долгие годы сияла здоровьем, научитесь её грамотно очищать.
Стереть с лица
Немало прекрасных дам отправляются в постель, так и не смыв со своего лица макияж. «Слишком устала», «уже поздно», «последний раз» - такие у них объяснения. Между тем частички декоративной косметики, смешиваясь с потом, кожным салом и пылью, образуют на поверхности кожи плёнку, которая закупоривает поры и не позволяет ей дышать.
В результате появляются прыщи, чёрные точки и раздражения. Оставленные накрашенными на всю ночь ресницы в лучшем случае попросту сломаются, а в худшем – из-за осыпавшихся частичек туши, попавших в глаз, может возникнуть конъюнктивит.
Очищать кожу обязательно нужно и утром, и вечером. Мыло для этой цели использовать совершенно недопустимо, когда мы умываемся мылом, разрушается гидролипидная плёнка, которая защищает кожу от воздействия внешних факторов.
Косметическим мылом могут пользоваться юные девушки и при условии, что у них нет проблем с кожей. Для очищения кожи важно использовать специальные средства, соответствующие вашему типу кожи. После их применения защитная плёнка восстанавливается за два-три часа.
Как пользоваться?
Если у вас сухая и чувствительная кожа, используйте кремообразные средства в виде нежных косметических сливок или молочка. Для нормальной кожи подойдёт гель, а для жирной и комбинированной – требуется пенка, содержащая салициловую или фруктовую кислоты, именно они регулируют действие сальных желёз.
Сливки, молочко или очищающий крем нанесите на ватный тампон и тщательно протрите им лицо строго по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа вдоль скул, от подбородка к мочкам ушей.
Пенку или гель предварительно вспеньте в руках и лишь затем приступайте к умыванию. Если будете наносить средство непосредственно на кожу лица, пусть и влажную, оно будет разрушать её защитный слой, провоцируя обезвоживание и раздражение.
Смывайте пенку прохладной водой - в отличие от горячей, она тонизирует кожу, сужает поры и уменьшает салоотделение. Кстати, косметологи не рекомендуют умываться водой из-под крана: её нужно кипятить или пропускать через фильтр.
Хорошо добавить в воду несколько капель яблочного уксуса или лимонного сока – такая предосторожность позволит сохранить естественный кислотно-щёлочной баланс эпидермиса.
Если нет под рукой очищающего средства, достаньте из холодильника его достойную замену. Для жирной, комбинированной и склонной к угревым высыпаниям кожи подойдёт кефир или сыворотка, для сухой и чувствительной – молоко, а для нормальной – сметана.
Убрать всё лишнее
Очищающие гели, пенки и молочко хорошо «схватывают» всю грязь на коже и растворяют её, но оставлять такой «коктейль» долго на лице нельзя: можно получить раздражение кожи или аллергическую реакцию. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь тоником.
Это средство не только удаляет с поверхности лица остатки очищающих средств, но и содержит вещества, повышающие восприимчивость кожи к последующему уходу. Пользоваться тоником просто: обильно смочите ватный диск и протрите им лицо и шею, обходя чувствительную кожу вокруг глаз и губы.
Правильно подобранный тоник усиливает действие крема на 30%. Но учтите, он должен быть безалкогольным, так как спирт способен иссушать кожу. Внимательно изучайте состав средства на флаконе.
Если нет тоника, приготовьте его сами: смешайте полстакана негазированной минеральной воды, пол чайной ложки соли (лучше морской пищевой),
1 ч. ложку сока лимона и дайте смеси полностью раствориться. Тоник готов.
Полезный совет: тоник или лосьон наносите тампоном, предварительно смоченным в воде – так расходуется вдвое меньше средства.
Мягким очищающим, отшелушивающим и одновременно питательным средством, которое может позволить себя любая женщина, является кашица из размоченного чёрного хлеба или размоченных овсяных хлопьев. Нанесите её на лицо, недолго помассируйте аккуратно по массажным линиям, смойте кипячёной водой – и ваша кожа чиста, свежа и готова к питанию кремом.
Отшелушивающая маска: смешайте по 1 ст. ложки тёртую морковь, оливковое масло и манную крупу. Нанесите на кожу, исключая область вокруг глаз и рта, на 5 минут. Аккуратно круговыми движениями подушечек пальцев «сотрите» маску с лица. После этого ополосните кожу прохладной водой, лучше кипячёной, нанесите питательный крем.
После чистки кожи сделайте питательную маску из календулы: 1 ст. ложку настойки календулы растворите в 400 г воды. Смочите смесью тонкий слой ваты и наложите на лицо, оставляя открытыми отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 15-20 минут маску снимите и протрите сухим ватным тампоном.
Сок подорожника, разведённый пополам с водой, полезен для очистки нормальной и увядающей кожи лица и шеи. Он хорошо тонизирует кожу. Эффективное очищающее действие на жирную кожу оказывает настой подорожника: 2 ст. ложки измельчённых листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, охладить и процедить.
Для вечернего очищения увядающей кожи применяется настой ромашки. Настой готовится так: 200 г соцветий ромашки залить литром крутого кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Этим настоем можно умываться и по утрам.
С глаз долой!
Чтобы удалить макияж с глаз, многие женщины используют обычные очищающие средства для лица. Однако пользоваться ими довольно-таки рискованно: кожа век нежная и чувствительная, а содержащиеся в молочке и тонике компоненты могут вызвать её раздражение. Для этой особой зоны выпускаются специальные смывки, прошедшие офтальмологический контроль.
Благодаря активным веществам, специальным увлажнителям и растительным вытяжкам, они быстро растворяют макияж, успокаивают кожу век и уменьшают круги и припухлости под глазами. Ещё одно преимущество: попав в глаза, эти средства не вызывают неприятных ощущений и слёз.
При пользовании смывками в области глаз также соблюдайте важные правила: смочите ватный диск средством и движениями сверху вниз сначала очистите ресницы, затем веки. Чтобы стереть тени на веках, ведите вату по нижнему веку от наружного угла глаза к внутреннему, а по верхнему, наоборот, от переносицы к виску.
Снимать с ресниц водостойкую тушь тоже надо аккуратно: положите ватные тампоны на ресницы и под них, затем медленно снимите макияж движением сверху вниз и к внутреннему уголку глаз.
Если нет под рукой средства, то его вполне заменит любое растительное масло. Очищающие средства для глаз достаточно использовать вечером.
Красивый взгляд зависит от состояния кожи вокруг глаз. Утром, за 10 минут до умывания, нанесите на веки сметану или майонез, и умойтесь обычным способом. Полезно протирать кожу век кубиком льда из настоя ромашки и зелёного чая.
Руки
Кожа на руках в течение дня соприкасается со множеством нежелательных средств, которые не лучшим образом отражаются на её состоянии. Ухаживать за руками мы также должны ежедневно.
Хороший скраб для кожи рук - кофейная гуща. Нанесите её на кисти рук массирующими движениями, а затем смойте тёплой водой и нанесите питательный крем.
Наполнить кожу рук полезными веществами поможет домашний крем: 1 ст. ложку смеси травы подорожника и цветков календулы (в равных частях) залить 1/2 стакана кипятка, напаривать в течение часа и профильтровать. В настой добавить 1 ч. ложку мёда и 50 г сливочного масла.
Ещё рецепт: столовую ложку листьев подорожника залить стаканом кипятка, оставить на 8 часов под крышкой, затем процедить. 50 г сливочного масла растереть с чайной ложкой мёда, добавить чайную ложку настоя подорожника и тщательно перемешать.
После очищения руки тщательно обсушивают и обрабатывают кремом, это важно сделать, чтобы защитить кожу от шелушения и растрескивания.