Темные круги под глазами

Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие. Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.

Аллергические реакции. Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как: пыльца, пыль, шерсть животных и т.п. Пищевая аллергия также способствует появлению темных кругов под глазами. Генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены близко к коже вокруг глаз от рождения. Эта физиологическая особенность передается по наследству. Отечность. В результате нарушения обмена жидкости в организме кровеносные сосуды наливаются кровью и расширяются.
К отечности приводят: курение, избыток соленого и острого в рационе, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени и почек, а также прием некоторых медицинских препаратов. Недостаток сна. От недостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды - более заметными. А также недостаток железа в организме и обезвоживание. Как справляться с темными кругами в домашних условиях. Не забывайте пить достаточное количество чистой простой воды. Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30, перед тем как отправиться загорать.

В обычное время используйте кремы для век и корректоры для глаз, где есть солнцезащитный фактор. Высыпайтесь. Делайте примочки из холодного черного или зеленого чая. Делайте на веки маски из огурца, порезанного колечками. Продолжительность процедуры 15 минут. Сведите к минимуму употребление соли. Ешьте меньше жареного и острого, так как такая пища плохо сказывается на работе почек. Применяйте крем для век с содержанием витамина K.

Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно витамина С, который укрепляет стенки кровеносный сосудов. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови, например, коумадин и аспирин, рекомендуется включить в свой рацион пищевую добавку из экстракта семян виноградной косточки и пикногенол. Эти антиоксиданты способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов. Однако, по этому вопросу не забудьте проконсультироваться с врачом.

Следующие продукты также содержат антиоксиданты, способствующие укреплению стенок сосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, брусника, зеленый и черный чай, лук, бобовые и петрушка. Следите за своим здоровьем, спите, как можно больше, правильно питайтесь, а также избегайте пива и другого алкоголя, и у вас будет меньше проблем с синяками под глазами.